按照传统的做法是,女人生完孩子,在医院观察几天,然后就直接回家了,请家里的长辈或者花钱聘请月嫂伺候月子。因为,在家里坐月子,周围都是自己熟悉的环境,住起来比较安心。但是,近两年科学育儿的观念深入人心,越来越多人发现,坐月子去月子中心,或许是更好的选择。
▶去月子中心坐月子,目前是少数人的选择
邻居去年年底生产后,直接去医院附近的月子中心坐月子。听说还花了不少钱,有1万多。街坊邻居听说后,都表示肉疼,要是自己可不舍得这么花钱,在家坐月子不也一样?但是,后来邻居谈起这件事,一脸回味无穷,说二胎还去,还推荐我们说“如果家里不是太穷,坐月子做好去月子中心”......
众所周知,大多数人坐月子,都是在自己家,月子期间吃好一点,保护得好一点,也就行了。所以,如果坐月子去月子中心,难免让人联想到“矫情”“奢侈”“浪费”等不好的词汇。但是,为什么有人去月子中心坐一次月子,就“上瘾”了呢?
▶月子中心是新兴产业,值得孕产妇尝试
这里先普及一下“月子中心”的盲点。在我国,月子中心属于新兴产业,据不完全统计,截止到2017年年底,大概有4000家左右的月子中心服务孕产妇人群。月子中心的出现,是为了满足部分家庭对健康坐月子的需求。所以,它是蓬勃发展的产业,孕产妈妈们不要抵触。至于去月子中心坐月子,真的有很多好处。
①环境好,让孕产妇有舒适的环境休养
我们日常所居住的家,虽然是熟悉的环境,房间的布局,也都是按照我们自己的生活习惯上来的。但是,住宅更多考虑的是,实用性。比如,要安全、耐用、好清扫等等,并不一定适合孕产妇特殊的生理期。
像月子中心,完全是根据产后妈妈的所需布置的,周围没有危险物品、生活用品、环境灯光等等,都是有讲究的。所以,女人生产后,在月子中心休养,身体和心理会更加处于放松、舒适的状态,有助于身体恢复。
②避免了闲杂人群,保证了孕产妇的安全问题
在自己家坐月子,好处确实很多,像不用把家里日常使用的物品往外带,也不至于影响其他家庭成员的生活,自己也容易得到照顾。但是,在家坐月子,周围都是邻里街坊,在这种特殊的时期下,总有人上门来探望,多了很多嘈杂。
产后的妈妈生完孩子比较虚弱,需要安静、洁净的环境休养,太多人来探望,虽然是好心,但是免不了要客气地迎来送往,对身体的消耗大,而且万一有人身上携带有病菌,对产后妈妈和婴儿的身体都有危害。
③减少了家庭成员照顾的麻烦,有利于家庭和谐
女人坐月子,衣食住都需要人照顾,比较麻烦人。还有的女人,产后情绪不稳定,需要人疏导,一家人都跟着劳累。所以,女人产后坐月子,也是家庭,矛盾容易爆发的时期,比如夫妻不和、婆媳矛盾等等,闹得大家心里都不舒服。
女人产后去月子中心坐月子,是需要花一点钱,但是一家人心里都舒服,避免了很多麻烦。而且,其他家庭成员也有更多精力赚钱、对产后妈妈嘘寒问暖,对家庭关系的和谐也是有帮助的。
▶产后想去月子中心,需要做些什么?
产后坐月子,去月子中心好处是非常多的。所以,如果家里不是太穷,真的可以尝试一下。毕竟女人生孩子十分辛苦,一辈子也就一次或者两次,值得花点钱休养,这并不奢侈。不过,准备花钱去月子中心坐月子的,依然要注意以下问题:
①注意挑选正规的月子中心机构。女人坐月子去月子中心,不要想着省钱,要更多地考虑月子中心的服务好不好,是否正规等问题。在挑选月子可以参考周围人的经验,也可以查证相关资格证,总之要慎之又慎。
②选择月子中心,要和家里人商量好。现在好的月子中心并不便宜,所以还是需要得到家里人的一致理解和支持,今后不要因为月子中心闹矛盾,一家人才能和谐美满。
如何挑选月子中心?这8点很重要
作为一种传统习惯,绝大多数宝妈都会选择坐月子。
但我们的月子真的坐对了吗?
还是可能在妈妈婆婆的包围下,
一个月
不能出门
不能下地
不能见风
不能洗头洗澡
不能刷牙漱口
每天都被自己的味道酸爽到不行吗?
那么坐月子期间,你很有可能因为不卫生的环境而产褥感染;
一个月以后,你肚子上的赘肉依然存在并且你已经错过了最佳的恢复时间
作为一个新时代的女性
作为一名光荣的八零后或九零后妈妈
我们要科学地坐月子,轻松地坐月子。
需要一个地方能够提供
舒适卫生的环境
科学的饮食结构
合理的运动计划
于是,月子中心出现了!
包括我的家人亲戚最爱问我的问题之一就是:
产后要不要去月子中心?要不要请月嫂?
个人意见是:如果经济条件允许,自己又没足够的育儿知识储备,还是有必要去月子中心或请个月嫂在家帮忙。
今天我们先讨论月子中心。
月子中心始于20世纪80年代的中国台湾,是集产后形体恢复、心理护理、健康保健和婴儿喂养等为一体的专业性、综合型母婴护理机构。
去月子中心的优点就是:省事、省时、省力;减轻家人和自己负担,有专业人士照料产妇和宝宝,也避免了家人育儿观不同引起的矛盾。
缺点就是:费用不便宜某些还有点昂贵,但质量又参差不齐。
市场带来了巨大的发展潜力,但也带来了一系列行业乱象。
不少人抨击月子中心,一个重要的点还是行业内质量参差不齐,物没有所值。
那么,我们如何能从众多的月子中心中筛选出那些优秀的月子中心呢?
如何挑选月子中心?
一、看是否有正规的营业执照
首先,我们必须选择有正规的营业执照的月子中心,代表它是符合国家法律规定的。
少部分月子中心是无证经营,质量安全卫生等都得不到保障,因此挑选是一定记得注意是否有执照!
也可在当地的企业信息公示系统上查询,就能避免无证经营以及及时发现那些有违法记录的月子中心,避免踩雷。
二、看是否有安全相关制度
安全是最基本的要求之一。
月子中心要为宝宝和产妇提高安全可靠的居住环境。
从服务安全上来说,月子中心应对服务做出公开承诺,不应进行虚假宣传,误导顾客;
机构应建立风险管控方案,应涵盖可能的风险、防范的措施、异常的处理、保障顾客有效识别的措施并应定期演练;
提供住宿的机构及服务场所应实行24小时值班制,以确保服务安全。
三、看卫生环境如何
曾经被媒体披露某些月子中心卫生堪忧,食材不新鲜、多次在月子中心吃出头发、蛆虫、塑料纸等异物。
因此大家不要被豪华光鲜的装修蒙蔽了双眼,需要留意月子中心 是否有完善的卫生制度和消毒制度!
月子中心要对消毒进行严格管理,防止客户间交叉感染,并保留记录;
应有消毒间或消毒区域,或配备相应的消毒设备以防止交叉感染。
四、看是否有专业的人员配置
机构的人员应该为专业人员,而不是很多月子中心浑水摸鱼的“家政人员”。
并且月嫂最好是月子中心自有的。
月嫂应通过专业培训,取得相关资质,每年进行健康检查,取得健康合格证明,应具备紧急救护的基础知识,每年按计划参加相关的继续教育培训,考核通过后方可从事相关工作。
机构还应建立培训机制。
五、看是否提供合理的膳食安排
月子中心应该配备专业的营养师,或者有专业的膳食营养结构。
有专业营养师为产妇调配食谱,提供营养丰富、易消化及高热量、高蛋白、高维生素、富 含矿物质及纤维素饮食,以及专业的“产妇饭”。
建议妈咪们可以在参访时先试用餐点、或者参考它的菜单再做决定。
六、看专业的新生儿护理
一个优秀的月子中心,不仅要管理产妇,还要管理好新生儿。
要有完善的新生儿护理方案。
另外,医护人员要每天定时对新生儿进行抚触、游泳等,促进新生儿的生长发育。
医护人员还应为产妇及其家属讲解新生儿的生理特点、预防保健常识,从而使新生儿家属建立起科学的早期教育计划。
七、看是否有专业的形体管理
形体训练不单单是让产妇恢复孕前的身材,科学合理的产褥期形体训练有助于产妇调节情绪、增进食欲、恢复体力、促进泌乳、恶露排出和子宫复原,利于产后康复。
八、看是否有必要的心理健康教育
产后抑郁在妈妈当中并不少见,优秀的月子中心还会为产妇提供必要的心理健康辅导。
一个优秀的月子中心最好是满足以上所有的点
能够让产妇心情放松,得到很好的休息和康复
能够让宝宝得到科学、健康的护理,养成规律的作息
“月子期”是每个妈妈一生中非常重要的时刻,
学会聪明的挑选月子中心,科学坐月子,才会让产后更轻松哦~
最后再提醒下想要挑选月子中心的宝妈们:
1、最好亲自去考察月子中心,货比三家
2、记得查看本文所述的资格证明和执照
3、了解该店的评风和宝妈体验情况
4、孕期储备一定知识,最好按时上孕妇学校课程
5、月子中心入住前最好签订合同